Egy újabb ok, amiért rosszul alszunk

A napi alvás életünk kétharmadát teszi ki.Aki ennél jelentősen kevesebbet alszik, szervezete regenerációját veszélyezteti.Természetesen a legfontosabb a fekhely, ha az alvásról beszélünk. De nem az egyetlen! Számos kimutatás és kutatás, de a józan ész és a személyes tapasztalatok is bizonyítják számunkra, hogy a párna is nagyon fontos szerepet tölt be...

Continue reading

Ahogy alszol, olyan a személyiséged

A környezeti hatások és testünk szükségletei alapján már fiatalkorban kialakulnak alvási szokásaink. Ezen szokások hasonlóak. Arról semmiképp nem beszélhetünk, hogy mindenki másképp fekszik, pihen.A legkedveltebb fekvő pozíciók érdekes módon különböző személyiségeket is takarnak.Különböző kutatások kimutatásai alapján 15-20 alkalommal, de akár ennél többször is alvópózt váltunk az éjszaka során. Ezek a...

Continue reading

Egy új matrac, ami a kereskedőt is meglepte

Forrás : Infogyor.hu A török matracok a világ legjobbjai közé tartoznak.Találtunk egy friss darabot és nem csak minket lepett meg. A forgalmazót is! Helyszínünk egy ágystúdió. Alaposan átgondolt elrendezés, finom illat, pihenéshez halk nyugtató zene és hűvös. Mit kívánhatnánk még egy nyári napon?   A Yatsan termékek kizárólagos forgalmazójánál, az...

Continue reading

Miért alszunk jobban nyaraláskor?

Miért alszunk jobban nyaraláskor?   A várva várt nyaralást és annak legszebb pillanatait sokáig emlegetjük beszélgetéseinkben. A nyári kikapcsolódás egyik legfontosabb része a pihenés.Pihenni pedig akkor megyünk, amikor fáradtak vagyunk. Ugye? Sokan említik, hogy szállodában, panzióban, vagy saját nyaralójukban mennyire jó aludni. Persze tudjuk, vannak kivételek, de többségében pozitív élménnyel...

Continue reading

10 pont, amit feltétlen tudnod kell matrac vásárláskor!

A kérdést úgy közelítjük meg, ahogy a való életben szokták. Gyorsan, egyértelműen, folyamatszerűen.  Ha teheted, minél több időt szánj a választásra. Egy üzletbe érve az alábbiakat figyelembe véve kezdjünk matracot választani. Minden gondolat tartalmaz egy felvetést, iránymutatást, választ. Mit vigyünk magunkkal? Sok időt és az alvási szokásainkat. 1. Hőmérséklet az...

Continue reading

Milyen a jó matrac 4. rész

Milyen a jó matrac? - 4. fejezet Ügyfelek kérdezték az üzletekben: Az előző részben ígértük, hogy szakmai leírások helyett valódi kérdésekre adunk valódi válaszokat.Az életszerűség kedvéért a kérdések nagy részét meglévő üzletek vásárlóitól "szereztük be". A válaszokat szakértők, az alváskultúrával foglalkozók és szakkereskedők adták.   - Nem tudok nyugodtan aludni,...

Continue reading

Melyik a legjobb matrac? Vélemények?

Milyen a jó matrac? 3. rész Hálószoba, mint környezet Mai posztunkban a hálószoba, mint környezet kerül előtérbe. A jó matrac egységet, rendszert alkot a környezetével, felhasználva azt, testünk számára pihenést és regenerálódást biztosít. Olvasóink, főleg akik az első cikktől velünk tartanak kétkedve fogadhatják a tényt, hogy nem különböztettünk meg válaszainkban...

Continue reading

Milyen a jó matrac? 2. rész

Kemény, vagy puha matracot vegyek? Előző fejezetünkben szubjektív választ adtunk a kérdésre.A jó matrac az, amin egészségesen, kipihenten ébredünk. De mitől jó nekünk a matrac? Honnan tudjuk, hogy a matracunk egészséges számunkra?   Sokféle megoldással találkozunk, de valójában a gyártók szinte azonos technológiát alkalmaznak. Szinte.A felhasznált anyagok, az elemzések, a...

Continue reading

Milyen a jó matrac? Kemény? Puha? Memória habos?

Milyen a jó matrac? A kérdés elegáns, közhelyes és lassan olyannyira lerágott csont a szakmán belül, hogy ezzel a már csak azok foglalkoznak, akik kezdik, vagy befejezik pályájukat. Vagy mégsem? A választ mindössze néhány mélyen szakmai fórumon találjuk csak meg. Egy kérdésre pedig a legjobb válasz az a bizonyos egyenes...

Continue reading